Was ist ein Mandala
Ein Mandala ist einfach ausgedrückt ein figurales und/oder grafisches geometrisches Schaubild. Es wird als Yantra zur Meditation verwendet und erfüllt eine spirituelle oder rituelle Funktion. Ein Mandala ist meist quadratisch oder kreisrund und stets auf einen Mittelpunkt orientiert. Die einzelnen Elemente sind sehr genau gezeichnet und ergeben ein harmonisches Bild.
Durch Mandalas entspannen
Klassische Verwendung eines Mandalas ist, sich während der Meditation auf das Bild zu fokussieren und das Bild auf sich wirken zu lassen. Hier geht es aber um einen anderen Ansatz.
Die Wahl der Farben folgt einer harmonischen Farbmischung. Im Quadrat der Leinwand geht es meist um eine runde Form. Das Gestalten und Malen als Tätigkeit erfordert viel Konzentration. Diese Fokussierung hilft die Außenwelt auszublenden und zu Ruhe zu kommen.
